Простой способ борьбы с вредными привычками TED

Michael Klimenkov написал(а) к All в Sep 17 16:03:40 по местному времени:

Привет, All!

Представляю очень интерессное видео с конференции TED.
Описание:
Можем ли мы испортить вредные привычки, будучи более любопытными к ним? Психиатр Джадсон Брюэр изучает отношения между осознанностью и зависимостью - от курения до переедания ко всем тем другим вещам, которые мы делаем, хотя мы знаем, что они вредны для нас. Узнайте больше о механизме развития привычки и узнайте простую, но глубокую тактику, которая может помочь вам победить ваше следующее желание курить, перекусывать или проверять текст во время вождения.
https://www.youtube.com/watch?v=YK3C...t=31s&index=29

Michael

--- GoldED+/W64-MSVC 1.1.5-b20170303 (New Point Express)