Igor Suslyakov написал(а) к Oleg Nazaroff в Mar 24 21:36:02 по местному времени:

Здpавствуй, Oleg!

Среда 27 Марта 2024 11:27, ты писал(а) мне, в сообщении по ссылке area://ru.home?msgid=2:50/700.700+44c38b60:

ON>>> Уже обострились. за километр чуйствую всякое. Жана говно
ON>>> какое-то в самый дальний сортир плеснула - и ей еще повезло,
ON>>> что я словами заставил энто ликвидировать..
IS>> Лучше бы вина так различал. :)
ON> Да я их особо и не пью...

Зачем пить, ты по запахам различай.

ON>>> ну и вес да, щаз у меня боротьба с +5кг. Чуть меньше двигаюсь -
ON>>> фсе капец, вес тут как тут ;(( а двигаться тож сил уж нет.
ON>>> Сустав таки дурит ;(
IS>> Ну тут я тебе не подскажу. Если старатся будешь - можжет сможешь
IS>> победить две тяги: пожрать и/или покурить
ON> Седни вечером первые 2,5 тыщи шагов я сначала страдал от боли в
ON> колене, потом до 4 тыщ думал что далеко от дома наверное не стоит
ON> уходить, вдруг чо не так - такси ж придется искать... на 5,5 тыщах
ON> боль дематериализовалась, на 7 я разделся до фумболки и до 10 тыщ прям
ON> словил кайфеца. При всем при этом у меня в руке был поводок с
ON> сабанычем на длинном конце, которого я все это время таскал за
ON> собой... и обхожусь без лифта ужо..

12380 говорит мой "стукач" сегодня. Хотя особо сегодня никуда не бегал.


ON>>> хотя лучше б они были с подогревом! ;))
IS>> Бывают, прикинь. Чаще и практичнее стельки с подогревом. На НТВ
IS>> смотрел обзор разных систем. Неправильно они там тестировали, но
IS>> что имеем. Я тут про шарфик с подогревом как-то рассказывал.
ON> Знаю. Не впечатляют батарейки ;(

Ну батареек из "Пикника на обочине" пока не придумали.

ON>>> Я хз скока там ден. Но жарко как в африке без порток ;)
IS>> Мне пришлось разобраться. Толстые, а значит и греющие,
IS>> компрессионны. От 300ден. Гольфы в 70ден видел, но даже ниже
IS>> младшего класса компрессии. Не помню, с первого по третий или
IS>> наоборот, с третьего до первого? У баб тоньше. Советовать
IS>> пробовать не буду - пришьют статью. Хотя мужские от 20ден бывают,
IS>> в интернет магазах не только Китая. Но это не для нашей страны.
ON> Компрессионные - это сжатие в 9 раз! И там где положено, а не абы как.
ON> На мине чичас 3-я компрессия, этта капец, но ноге несравненно лучче..
ON> даже болячка наконец кожей начала покрываться..

Выздоравливай.

ON>>> Ну и так то - йайцы звенят тока при -18 где-то, до энтого
ON>>> моменту допустимо покурить и на брсу ногу. Но пузо должно быть
ON>>> хотя б в ватнике на голое пузо ;)
IS>> Вот. А я замёрзну и при +5 в таких же условиях.
ON> Дрищщ, чо ;)

Стараюсь, получается плохо. Вес пока больше медицинской нормы.

ON> Зато тебе пузо не мешает складываться, радуйся!

Хрен вижу, а вот шнурки завязать напряжно, не сгибаюсь, как раньше, а полуприседаю, и тоже хрустит.

ON>>> Ни. Качать я точна ничо не стану ;) простая хотьба убирает пузцо
ON>>> и окорочка ;) даж бегать нинада.
IS>> Регулярность. Проверено. Причём результат заметен уже через две
IS>> недели. Но обязательная регулярность.
ON> Результат через неделю прекрасно приходит. Болт забил - получи фашист,
ON> гранату..

Именно!

ON>>> лень - прибавляет ;))
IS>> Хуже, она одним днём обнуляет недельную работу. :(
ON> Ну нет конечно! Можно и два дня полениться. Но не каждый раз!

Каждый день, хотел сказать? ;)

ON>>> подкожный жир это не лишний вес! Это осознанная необходимость!
ON>>> Вот когда она выходит из под контроля - тогда лишнее и
ON>>> прирастает.
IS>> Имхается мне что контролируется он плохо. :)
ON> Как контролировать ;))

Весами? ;)


ON>>> Как жир поверх кожи, а не под ней. Прилипает он как клей
ON>>> практицски, в облипку. И холод не проводит.
IS>> Ну у меня не было возможности пощупать полный комбез. Шорты
IS>> разве что. Но это ни о чём.
ON> Когда надолго - и я надевываю. Там глыбоко на дне можно и околеть..

Не ныряю.

ON>>> Ни. Есть такая штука как крой по лекалу. Вот у "богатырей" лекал
ON>>> нет ;((
IS>> До 70 размера серийно. Без Богатыря - до 58..60.
ON> Короче, на меня он не садицца, а тряпку повесить я и без него могу ;)
ON> Ну и я таки не дошел до таких размеров ищщо. Просто мои - большинством
ON> нестандартные.

Как "братцы кролики"... Костюмы у них явно заказные...

ON>>> Апсолютно. Видел, щупал и наблюдал КАК этот дырокол там
ON>>> заводится..
IS>> Надо как-нить пустую машинку погонять. Полоскание там, для
IS>> профилактики.
ON> С жижей декальцинирующей.

Калгон чтоль?

ON>>> Фу, бяка!
IS>> Ну у мя 1080 с чем-то. Не стал переплачивать за бОльшее, всё
IS>> равно разрешение моего телефона ниже. Смысл?
ON> 640 может легко пропустить даже деталюшку.

Записывать и смотреть на большом экране. Или удлинять шнур и подключать напрямую. Про напрямую к телевизору не знаю, к компу можно, но не знаю виндового софта.

ON>>> Не, я люблю прожектор ;))
IS>> Фонаревка.ру - там много интересного. Только не смотри главную
IS>> (торговую) страницу, сразу на форум и просвещайся, и просвящайся.
IS>> :)
ON> Не, не буду, у меня свои понятия чокак.

Зря, площадка интересная. Исли "воду" пропускать. Но "вода" везде, даже у нас в Фидо.

ON>>> Я могу болтаться поплавком часами..
IS>> Тихая зависть..
ON> Костюм надел и болтайся. Народ правда ржать будет ;))

Не будет. Комбез-то полный, ну иногда коленки открыты. Хотя сам неопрен ещё недостаточно повышает плавучесть, нужен ещё один вспененный слой. Видел рекламный ролик про такие. Детям для обучения плавать. Вот там смех был, ибо купальник получался, а плавки нет. Пацанам мелким в той спортшколе, где делали рекламу, предлагали примерить. Вот они кто сопротивлялся, кто попробовал поверх плавок.
У меня где-то шорты неопреновые есть. Толи для плавания, толи для похудения - не понял.

ON>>> Ни, сустав не дает ;(
IS>> Ну про сустав ничего не скажу. Было у меня, спину прихватил.
IS>> Даже в поликлинику на обезболивающие уколы ежедневно ходил. Но
IS>> свербило на вел сесть, ибо после уколов чуствовал себя вполне
IS>> комфортно. И что думаешь? Ну иногда просыпались боли в спине,
IS>> ходить скрючившись, а на веле - как в седле лошади - чустввал что
IS>> горы готов объехать. Сам удивлялся. Иногда так же в спине
IS>> стреляет, уже не так сильно как тогда, но приятного мало, а на
IS>> веле про боль забываешь. Чудеса.
ON> Короче, степень моих тренировок пока не так велика чтоб это победить.
ON> Но я стараюсь.

Удачи, честно.

ON> Лежать на диване - тоже кайф, но другой ;)

Знаю и с трудом себя побеждаю. :(

ON>>> Мож к лету..
IS>> Не настаиваю, но мне нравится. И приятно, и полезно. Наверно то,
IS>> что в детстве не накатал. Сейчас до 3тыщ в сезон, иногда и
IS>> больше. Но за раз (в день) только раз 80км (39 туда и столько же
IS>> обратно плюс тройка-пять до дома от места сбора) откатал. Нет,
IS>> такое не моё. Хотя если между городами иотаться - как раз и надо
IS>> около 60..80км в день надо накатывать. Больше - уже без
IS>> удовольствия. А то есть у нас у местных прокат в день партизан
IS>> "партизанской тропой" в 199км. Стартуют в 5 утра, финишируют
IS>> около 8..9 вечера...
ON> Видимо, свое я откатал всетки ужо. На дальняк ходил неоднократно,
ON> Москва - Брест, Сочи, Таллин..

Значит сейчас надо профилактические. Имхо 10км в день за глаза. Нефиг накручивать, но и минималка какая-то получается.

С уважением - Igor
--- -Пиши, старик, пиши! Мы тебя не покинем.